お知らせ&トピックス 一覧へ戻る心もカラダも、リラ~ックス・・・2018-08-03平成30年8月2日(木)平成30年8月2日(木)教職員にも、心のカラダのリセット時間が必要です(>_<) この日、ヨガインストラクター村田美佐緒 先生にお越しいただき、呼吸や体操をしました。 音楽に合わせてゆっくり呼吸しながら動くのって、気持ちよくて、何だか眠く…(笑)副交感神経が高まりとってもリラックスできたようです。 村田先生、貴重なお時間本当にありがとうございました。とってもリラックスできました^^